Ahorro, no desperdiciar comida y cocina de aprovechamiento. Parte 2.

📅💸🍒 Llegar de viaje y tener despensa y alimentos que consumir… ¿El secreto? ¡Previsión, despensa y congelador! ¿Cómo no desperdiciar comida al irnos de viaje? ¿Cómo no encontrar algo qué comer al llegar? ¡Vamos con los truquis!

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👉💡❄ Cuando cocines haz un par de raciones de más, un par de semanas previas al viaje guarda especial cuidado en hacerlo. Al llegar tendrás: purés, arroces, legumbres, carnes guisadas… ¡Listo para calentar! Ideal para los 2 primeros días de caos post-vacaciones.

👉💡❄ Un día antes de irte congela TODO lo perecedero que sea congelable y tengas en la nevera o la despensa. 😂🙊😁 Y cuando digo todo quiero decir todo: gazpacho, yogures, queso, plátanos a rodajas, pimientos a tiras, tomates a dados, calabacín, zanahoria, champiñones… ¡Los yogures y fruta al llegar sirven para batidos! Y la verdura ¡perfecta para cocinar!

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👉💡❄ Además: puedes acostumbrarte a tener fruta/verdura de temporadas anteriores y actuales congelada: fresas, mango, frambuesas, espinacas, acelgas, coles de Bruselas, brócoli…

👉💡❄ ¿Más congelador? Un par de pechugas de pollo, algo de salmón que aguanta muy bien la congelación…

👉💡📦 ¡Y despensa! Latas de atún (natural/aceite de oliva), espárragos, mejillones, berberechos, almejas, maíz…

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➡➡➡ ¿Qué garantizamos así? Una semana de despreocupación en cuanto a la compra y planificación de menús sin dejar de lado una alimentación saludable.

🍓🍌 ¿El batido de la imagen? ¡Todo del congelador!!! Fresas (4), plátano (4 rodajas), yogur y leche. Que mejor fruta entera SIEMPRE pero para un apaño…  ¡Buen ahorro! ✌🍥🎉

¡No te pierdas mi entrada de cómo congelar frutas y verduras! ¡Pincha en la siguiente imagen!

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